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w88健身走进嘉定区退役军人事务局开展科学健身进军营活动 ... ... ... ... ...

来源:w88健身 时间:2021-11-4 16:32

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  近日,嘉定区退役军人事务局邀请上海w88健身学校的专业健身教练团队,走进军营为驻沪部队某特战旅官兵们带来科学的健身指导。

  

  在为期2周的服务中,健身教练高效落实训练计划。在课堂上,教练们为官兵们讲解伤病痛预防、康复训练方法和运动营养学等课程,丰富官兵在训练方面的理论知识。在训练场上,积极为官兵们开展各项力量、体能训练。大家在教练们的专业指导下,认真学习训练,科学强化自身能力,都收获满满。

  张班长把自己近期体能的进步归功于此次训练,他说“通过参与这次训练,纠正了一些以往不科学的运动习惯,过去训练后膝盖疼痛的情况有很大改善。”

  

  据了解,科学健身进军营项目是嘉定区退役军人事务局围绕“支训拥军练精兵,助力部队能打赢”的目标,为驻沪、驻嘉部队打造的服务项目,旨在为部队带来更科学的训练方法,帮助部队官兵提高训练效能,减少训练伤害,为实战化军事训练提供有力支撑。


文章来源:嘉定区开展科学健身进军营活动

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